банановая диета

Режим питания должен быть согласован с режимом труда. При приеме пищи в разное время организму приходится многократно перестраиваться, приспосабливаясь к беспорядочному питанию. При работе во.вторую смену завтрак не должен быть обильным. Перед уходом на работу необходимо пообедать. Во время перерыва на работе прием пищи должен соответствовать завтраку, после работы — только легкий ужин.

Этот заморский фрукт стал неотъемлемой частью множества различных диет. Секрет успеха объяснялся просто: в ананасе был обнаружен уникальный фермент бромелайн, расщепляющий сложные липиды. Этим открытием сразу же воспользовались производители различных "сжигателей жира", и на российском рынке появилась масса препаратов на основе экстракта ананаса.