диета при заболеваниях сердца

При увеличении веса рекомендуется снижать калорийность пищи и применять дозированную физическую нагрузку. По совету врача можно 1 раз в 7—10 дней проводить разгрузочные дни.

Условия диеты таковы: в течение дня постепенно нужно съесть полтора килограмма свежих яблок и не принимать никакой жидкости. Яблоки можно запечь в духовке - все полтора килограмма или частично. Кислые яблоки вызывают аппетит, поэтому их для диеты не стоит использовать.